Онлайн клуб
психологической поддержки

Мы станем для тебя тем самым трамплином, который уже за первый месяц поможет тебе понять как и куда двигаться в разрешении своего запроса
СНИМИ МАСКУ
Онлайн-клуб, как фитнес для твоего ментального здоровья.
Здесь ты сможешь для себя открыть разные виды и форматы в психотерапии, чтобы на глубинном уровне разобраться в себе, а также безопасное сообщество, в котором ты поймёшь, что не один/одна ❤️
Ищешь психотерапевта и подходящий формат работы
Здесь ты получишь пользу, если
Хочешь перестать испытывать тревогу
2
1
Хочешь проработать детские травмы и понять себя
Ищешь способ как принять себя и обрести уверенность
3
4
Хочешь разобраться в себе, в своих чувствах и состоянии
5
А еще ты сможешь найти ответы на важные для тебя вопросы
У меня сложные отношения с родителями, что делать?
Как пережить развод/расставание?
Как найти себя ?
Что делать с тревогой?
Как разрешить карьерный кризис?
Как изменить свою жизнь?
Как выйти из токсичных отношений?
Как стать увереннее в себе?
Вы получите всё необходимое для познания себя и работы над своим ментальным здоровьем
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
ПОЛЬЗА
ОКРУЖЕНИЕ
ЭКСПЕРТИЗА
Статьи, видео-уроки,
разборы, вебинары
Более 50-ти практикующих различные методы
и форматы работы
Безопасное окружение,
поддержка, обмен опытом
12-ти шаговая программа «Взрослые дети из дисфункциональных семей»
Онлайн-клуб построен 2-х базовых программах:
Метод Мюррей (авторская разработка в области терапии травмирующих событий прошлого);
1
2
Всего за один месяц ты получаешь:
3
мастер-майнд группы
3
вебинара
с психологами
2
групповые терапии
2
персональные сессии*
<40
статей, практик и разборов историй
База-знаний
Разные виды групповой терапии
Мастер-майнд группы
Персональные сессии с психологами*
Сможешь найти ответы на интересующие тебя вопросы, в базе знаний собраны видео-уроки и прямые эфиры от психотерапевтов проекта
Научишься понимать и осознавать причины своих чувств каждую неделю на групповых встречах с психологами
Получать поддержку и чувствовать, что ты не один/не одна на еженедельных встречах между участниками проекта
Начнешь разбираться в себе, осознавать как решить свою проблему на персональных
встречах с психологом
Всего за один месяц ты получаешь:
3
мастер-майнд группы
3
2
2
<40
вебинара
с психологами
групповые терапии
персональные сессии*
статей, практик и разборов историй
Здесь ты сможешь найти решение, если:
»
«
»
«
»
«
»
«
Я уже работаю с психотерапевтом,
но хочу найти безопасное окружение
Я хочу пойти к психологу,
но не могу/боюсь/не знаю куда
Я знаю что меня беспокоит и хочу разрешить эту проблему
Здесь ты сможешь найти не только безопасное окружение, а также посмотреть на себя и свой запрос под другим углом/со стороны, что позволить усилить работу с психотерапевтом
Ты поймешь что делать
и сделаешь первые шаги,
а также встретишь людей со схожей проблемой, найдешь поддержку и сможешь на всё посмотреть с другой стороны
У нас ты сможешь понять какой формат работы и метод тебе подходит, познакомиться с разными специалистами и выбрать для себя подходящий вариант
Ты сможешь разобраться в себе и своих чувствах, понять что тебя беспокоит и спланировать конкретные шаги по заботе о себе (разрешению своего вопроса) ;)
Я понимаю что мной что-то не так, но не понимаю что конкретно
В клубе будут разбираться следующие темы:
Про себя и про свои состояния
Этап подготовки, впереди тебя будет ждать непростая работа, с убеждениями, установками и травматическим опытом, которые будут забирать много ресурса, и будут требовать эмоциональной саморегуляции. Поэтому сначала ты будешь разбираться в себе, в причинах своего состояния, как с ним справляться и где находить ресурсы.
Корни проблем
На этом этапе ты сможешь найти ответы на вопросы :"Почему я оказался здесь?"; "Почему я веду себя тем или иным образом?", "Как решить мою проблему?" Здесь начинают всплывать твои установки, убеждения и раскрываются повторяющиеся сценарии.
Про отношения
Можно сколько угодно познавать свой безграничный внутренний мир, но мы всё ещё имеем дело с внешним миром, поэтому нам необходимо научится выстраивать личные границы и взаимоотношения с людьми, именно этим ты будешь заниматься на этом этапе :)
Про родителей
Узнаем как наше детство повлияло на нашу взрослую жизнь и как с этим сейчас работать, здесь как никогда нам понадобятся навыки, которые мы приобрели в начале. Первые шаги к внутренней свободе, требуют наибольших усилий.
Про любовь
Любовь к себе, любовь к миру и людям. Ресурс, который приводит нас к созиданию.
Всё ещё сомневаешься, стоит ли вступать в клуб?
Это нормально:)
Оставь заявку и мы запишем тебя на одно из пробных занятий в онлайн клубе
Обучалась методу Мюррей у автора.
Сертифицированный тренер 1 и 2 уровней. Опыт работы 20 лет, в том числе на телефоне доверия и с созависимыми по программе 12 шагов.
Опыт работы 8 лет в направлениях гештальт и эмоционально-образной терапии. Работа с темами зависимости (химическая, поведенческая, эмоциональная), созависимость, психосоматика, семейная терапия.
Алла Туркевич
Дарья Гонтарь
Надежда Макеева
Эксперты проекта
Наталья Струс
50
Более
-ти психотерапевтов,
практикующие различные виды терапии
Именно они будут помогать нашему сообществу, оказывать профессиональную поддержку
Опыт работы 17 лет в направлении гештальт терапии. Обучалась методу Мюррей. Работает по 12-ти шагам, а так же с темами: зависимость, созависимость, горе, потеря близких и детские травмы.
Опыт работы 25 лет в направлениях гештальт и клиническая терапии.
Работа с агрессией, горе и работа с травмами, детско-родительские отношения (работа со взрослыми).
Идея проекта формировалась около года.
Желание помогать и объединять людей, которые пережили травматический опыт в детстве, пришла в один самых сложных периодов в жизни для меня. Тогда я потеряла работу и осталась наедине сама с собой, мне было дико сложно, больно и пусто. Казалось, рухнул весь мир, словно работа и есть мой мир. Моё заполнение жизни работой - это не про достижение успеха, а про заполнение внутренней пустоты. И вместо того, чтобы разбираться с причинами её возникновения, я просто заглушала свою боль. Так я узнала про понятие «Взрослые дети из дисфункциональных семей». Именно это и стало толчком к развитию проекта
«Сними Маску».

В проекте мы собрали единомышленников, которых объединяет не только работа, а большое желание изменить мир и донести мысль, что можно жить иначе, выйти из замкнутого круга своего сценария.

О сообществе
Меня зовут Ксюша, я идеолог сообщества «Сними Маску»
«
»
Месяц
3 месяца
(Бонус 20%)
6 месяцев
(Бонус 30%)
Тарифы онлайн-клуба
Тарифы онлайн-клуба
А еще!
Мы тебя ждем у нас в бесплатном сообществе в телеграмм-канале:)
Отзывы участников сообщества
Вдохновляйся!
Загляни в наш Instagram и на канал YouTube —
тут очень красиво, спокойно, безопасно и полезно.

И, конечно же, ждём тебя в нашем сообществе
в Telegram-канале.

Увидимся!

P.S. - вдруг это именно то, что так давно тебе не хватало.
Made on
Tilda