В жизни случается так, что человек в одной ситуации, например с коллегами по работе, чувствует себя комфортно, уверенно и безопасно. С начальником же он напротив, может чувствовать себя неуверенно и скромно.
Или девушка имеет много парней друзей, шутит с ними, ведёт себя раскованно, может в шутку пофлиртовать, а как только видит, понравившегося ей парня робеет, чувствует себя неуверенно.
Неуверенность в себе - это непонимание кто же "Я" на самом деле. Страх предстать перед людьми слабым, не имеющим значимости человеком.
Так хочется всегда быть уверенным и встречать все проблемы с гордо поднятой головой. А вместо этого, можно ощутить себя самым настоящим трусом, который идёт на поводу у своего страха.
Дневник увернности поможет взглянуть тебе на себя с иной стороны.
Дневник подойдет тебе, если ты
1
Хочешь повысить уверенность в себе
Дневник составлен таким образом, что при ежедневном ведении уже через два месяца будет заметен колоссальный результат.
2
Изменить своё мышление
Поработаешь с фокусом своего внимание.
3
Обрести самоценность
Ведение дневника требует определенной дисциплины, как только ты почувствуешь первые результаты, которые не заставят себя ждать, ты закрепишь действия позитивным результатом.